Trẻ sơ sinh chưa bước vào giai đoạn ăn dặm và vẫn còn bú mẹ vì vậy chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ. Khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy ngoài việc chăm sóc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ thì chế độ ăn của mẹ cũng cần điều chỉnh. Vậy khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì để giúp bé nhanh hồi phục, hãy cùng tham khảo trong bài viết dưới đây nhé!
Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị tiêu chảy
Trẻ sơ sinh có số lần đi đại tiện nhiều hơn so với người lớn vì vậy việc đầu tiên là mẹ cần mẹ cần nhận biết những dấu hiệu bất thường để biết khi nào trẻ bị tiêu chảy. Với những bé dưới 3 tháng tuổi thì sẽ đi đại tiện từ 2 đến 5 lần mỗi ngày. Khi trên 6 tháng tuổi, bé sẽ đi ngoài 1-2 lần mỗi ngày. Với bé bú mẹ hoàn toàn thì tính chất phân cũng sẽ thay đổi theo thực đơn ăn uống của mẹ. Các bé ăn sữa công thức thì phân sẽ đặc và nặng mùi hơn so với những trẻ bú mẹ hoàn toàn.
Để biết chính xác trẻ sơ sinh có bị tiêu chảy hay không mẹ hãy chú ý 1 số dấu hiệu dưới đây:
– Bé thay đổi thói quen đi ngoài và đột nhiên đi nhiều hơn so với những ngày bình thường. với trẻ sơ sinh thông thường nếu số lần đại tiện của bé gấp đôi so với thông thường thì gọi là tiêu chảy.
– Ngoài việc tăng số lần đại tiện phân của trẻ sơ sinh bị tiêu chả sẽ lỏng hơn cho đến rất lỏng hoặc chỉ toàn nước và màu sắc thay đổi, mùi tanh hoặc thối hơn so với bình thường.
– Ngoài ra nếu trẻ sơ sinh bị tiêu chảy nặng do nhiễm trùng đường tiêu hóa thì trong phân còn có thể lẫn cả máu.
– Cùng với việc đi ngoài nhiều lần khi bị tiêu chảy bé sẽ có biểu hiện khó chịu, hay quấy khóc, bú kém, có thể sốt hoặc đi kèm nôn ói.
Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?
Trẻ sơ sinh còn đang bú mẹ hoàn toàn vì vậy chế độ ăn của mẹ sẽ ảnh hưởng lớn tới tình trạng bệnh của trẻ. Dưới đây là 1 số thực phẩm mẹ nên ăn khi bé sơ sinh bị tiêu chảy.
Áp dụng chế độ ăn BRAT
Chế độ ăn BRAT sẽ bao gồm 4 loại thức ăn là chuối (banana), gạo (rice), bánh mì (toast), các thực phẩm này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé khi bị tiêu chảy. Cụ thể trong chuối có nhiều kali giúp bổ sung điện giải cho bé, giúp duy trì chức năng tế bào, làm dịu đường ruột. Gạo và bánh mì giàu tinh bột sẽ giúp làm dịu hệ tiêu hóa cải thiện tình trạng đi ngoài (tuy nhiên mẹ cần tránh gạo lức và bánh mì đen vì nhiều chất xơ có thể khiến tình trạng tiêu chảy nặng thêm). Trong táo có chứa chất xơ hòa tan rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra táo cũng giúp bổ sung đường tự nhiên, tránh tình trạng thiếu hụt khi bị tiêu chảy. Đây chính là chế độ ăn phù hợp được các bác sĩ khuyến cáo cho mẹ khi bé sơ sinh bị tiêu chảy.
Sữa chua
Nếu đang thắc mắc trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì thì câu trả lời chính là sữa chua. Sữa và các chế phẩm từ sữa không được khuyến khích dùng khi bị tiêu chảy tuy nhiên sữa chua lại giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy hiệu quả. Trong sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn có ích giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Vì vậy nếu bé sơ sinh bị tiêu chảy thì mẹ hãy bổ sung sữa chua vào thực đơn của mình nhé.
Các loại rau, củ, quả
Khi bị tiêu chảy, bé cần được tăng cường các loại vitamin, khoáng chất để tăng cường sức đề kháng chống chọi lại với bệnh tật. Vì bé sơ sinh còn bú mẹ, phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của trẻ vì thế mẹ hãy tăng bổ sung các chất dinh dưỡng này cho bé bằng cách nâng cao chất lượng sữa mẹ. Hãy ăn nhiều hoa quả, trong thời gian bé bị tiêu chảy để giúp tăng cường vitamin giúp tăng sức đề kháng cho bé.
Tích cực uống nước
Khi bị đi ngoài nếu không được bổ sung nước và điện giải kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng mất nước gây nguy hiểm cho trẻ. Vì vậy khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài, mẹ cần bổ sung nước cho bé bằng cách tích cực cho bé bú nhiều hơn bình thường. Để đảm bảo đủ sữa cho bé mẹ cần bổ sung nhiều nước vì vậy hãy tích cực uống nước, ăn các món như cháo, súp… trong thời gian trẻ bị đi ngoài.
Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên tránh những thực phẩm gì?
Cùng với việc quan tâm xem nên ăn gì để giúp trẻ sơ sinh cải thiện tình trạng tiêu chảy thì mẹ cũng cần phải lưu ý 1 số thực phẩm không nên ăn. Dưới đây là 1 số thực phẩm mẹ cần tránh ăn trong thời gian trẻ sơ sinh bị tiêu chảy.
– Thức ăn chế biến không đảm bảo vệ sinh, đồ ăn sống hoặc tái: Các loại đồ ăn chưa chín, không vệ sinh sạch sẽ có thể chứa rất nhiều vi khuẩn, vi rút, kí sinh trùng có hại không tốt cho sức khỏe của trẻ. Vì vậy mẹ cần tuyệt đối tránh ăn các loại thực phẩm này trong thời gian cho con bú ngay cả khi trẻ không bị tiêu chảy.
– Các chất kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá…cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ vì vậy mẹ không nên sử dụng trong thời kì cho con bú đặc biệt là khi trẻ bị tiêu chảy.
– Tránh các đồ ăn cay, nóng: Các món ăn cay, nóng, nhiều gia vị, nhiều chất bảo quản cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và có hại cho hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra các món ăn có quá nhiều gia vị có thể khiến sữa mẹ có mùi làm bé bú ít hơn. Vì vậy để trẻ nhanh khỏi bệnh, bạn nên loại bỏ các thực phẩm này ra khỏi thực đơn.
Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp mẹ cũng cần phải theo dõi chặt chẽ sức khỏe của trẻ và cần đưa đến bác sĩ để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Chuyên khoa nhi Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà với đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm và cơ sở vật chất hiện đại là lựa chọn vàng cho bố mẹ khi cần khám bệnh cho bé. Không chỉ giỏi chuyên môn, các bác sĩ điều dưỡng tại Bệnh viện Bắc Hà đều nhẹ nhàng, tận tâm và thấu hiểu tâm lý trẻ giúp bé cảm thấy dễ chịu, thoải mái nhất trong quá trình thăm khám.
Để đặt lịch khám và tư vấn xin vui lòng liên hệ tổng đài 19008083.
